Calculadora Pomodoro

Planifica tu sesión y trabaja enfocado

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Configuración

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Cómo usar la técnica Pomodoro

  1. Planifica tu sesión - indica cuánto tiempo tienes disponible.
  2. Revisa tu horario - verás cuántos pomodoros puedes hacer.
  3. Inicia el temporizador y trabaja sin interrupciones.
  4. Cuando suene, toma el descanso indicado.
  5. Durante los descansos: estira, toma agua, NO revises el celular.

Tip: Durante el pomodoro, silencia notificaciones y evita distracciones. Si surge algo urgente, anótalo y continúa. Trátalo en el descanso o después.

?Preguntas Frecuentes

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